Упражнения

1428

Зеркала Mirrors

Парное упражнение: один игрок точно отражает движения другого, затем роли меняются. Развивает физическое внимание и ансамблевую связь. Pairs exercise where one player mirrors the other's movements exactly, then roles are reversed. Trains physical attentiveness and ensemble connection.

НизкаяLow РазминкаWarmup 2–30 чел.2–30 ppl ~15 мин min

Микстейп Mix Tape

Участники получают тему (любовь, расставание, прощение) и импровизируют микстейп: короткие фрагменты песен по 10–20 секунд, каждый в своём стиле. Players get a topic (love, break-ups, forgiveness) and improvise a mix tape: short song snippets of 10–20 seconds, each in a different musical style.

ВысокаяHigh 2–15 чел.2–15 ppl ~15 мин min

Массовые сцены Mob Scenes

Упражнение Спулин: каждый участник толпы сначала проживает свою личную историю, а затем врывается в общую сцену — и толпа обретает жизнь. A Spolin exercise in which each participant in a crowd establishes their own private life before joining the mob, giving the scene genuine vitality.

ВысокаяHigh 8–20 чел.8–20 ppl ~40 мин min

Пластилин Modelling Clay

Упражнение на осознанность тела: участники лепят себя из пластилина с закрытыми глазами, возвращаясь к уже сделанным частям по мере необходимости. A body-awareness exercise in which participants sculpt their own body from memory with eyes closed, using modelling clay — allowing them to revisit and refine already-shaped areas.

НизкаяLow РазминкаWarmup 2–30 чел.2–30 ppl ~20 мин min

Обезьяна Monkey

Физическая разминка: участники передвигаются по пространству, не отрывая руки от пола и удерживая голову параллельно земле — как обезьяны. A physical warm-up walk: participants move across the space with hands always touching the ground and the head held horizontal, like a monkey.

СредняяMedium РазминкаWarmup 2–30 чел.2–30 ppl ~5 мин min

Односложная сцена Monosyllabic Scene

Сцена с вербальным ограничением: каждое произносимое слово должно состоять ровно из одного слога. A scene played under a verbal restriction: every word spoken must have exactly one syllable.

СредняяMedium 2–8 чел.2–8 ppl ~15 мин min

Ещё истории в том же духе More Stories Like That

Трое участников рассказывают историю по одной реплике, следуя классической нарративной схеме. Ошибки встречаются радостными криками. Three improvisers build a story together one line at a time, following a classic narrative template. Stumbles are celebrated, not punished.

ВысокаяHigh РазминкаWarmup 3–30 чел.3–30 ppl ~15 мин min

На следующее утро The Morning After

Два исполнителя играют персонажей, которые провели вместе прошлую ночь, а теперь встречаются утром и разбираются с последствиями. Поведение отражает события ночи, которые они вспоминают для зрителей. Two performers play characters who shared an experience and now face each other the next morning with the results. Their behavior reflects the night's events, which they recall for the audience.

НизкаяLow 2 чел.2 ppl ~10 мин min

Больше всего наделений Most Endowments

Сцена на время: игроки входят как можно чаще, каждый раз наделяя сцену новым предложением — персонажем, отношением или местом. A timed scene where players enter as often as possible, endowing the scene with a new character, relationship, or location every time they step in.

ВысокаяHigh 3–12 чел.3–12 ppl ~10 мин min

Больше всего сцен за минуту Most Scenes In A Minute

Две команды соревнуются: кто сыграет больше коротких сцен за одну минуту. Судьи оценивают каждую сцену, ведущий считает их количество. Two teams race to perform as many short scenes as possible in one minute. Judges score each scene on entertainment value; the emcee tracks the count.

ВысокаяHigh 4–16 чел.4–16 ppl ~15 мин min

Больше всего сцен с одним предметом Most Scenes Using An Object

Игроки используют один реальный предмет в максимальном количестве сцен за отведённое время, каждый раз наделяя его новым значением. Players use one real object in as many scenes as possible during a timed round, endowing the object with a new identity in each scene.

ВысокаяHigh 2–15 чел.2–15 ppl ~15 мин min

Больше всего применений предмета Most Uses Of An Object

Быстрая игра-заполнитель: соперники бросают предмет на сцену, а выступающая группа за одну минуту придумывает как можно больше применений этому предмету. A fast filler game: the opposing team throws an object onto the stage and the performing group improvises as many uses for it as possible within one minute.

ВысокаяHigh РазминкаWarmup 2–20 чел.2–20 ppl ~10 мин min

Мышиная полиция Mouse Police

Одни игроки — тайные животные, притворяющиеся людьми; полицейские задают вопросы и ищут улики, чтобы разоблачить их. Some players are covert animals passing as humans; the Police interrogate suspects and try to catch anyone whose animal nature slips through.

СредняяMedium 4–15 чел.4–15 ppl ~20 мин min

Двигайся дальше Move On

Упражнение, в котором ведущий кричит «Дальше!» — и игроки мгновенно бросают текущую сцену и начинают совершенно новую с другим местом и персонажами. A scene exercise where a caller shouts "Move on!" and players instantly drop the current scene and begin a completely new one—different place, characters, and topic.

СредняяMedium 2–15 чел.2–15 ppl ~15 мин min

Мюзикл «двигайся дальше» Move On Musical

Импровизированный мюзикл, в котором ведущий командует «двигайся дальше» — и история перепрыгивает в новую сцену, неизменно двигаясь вперёд. An improv musical game where a host calls 'move on' to jump the story to a new scene, keeping the narrative moving forward.

ВысокаяHigh 3–15 чел.3–15 ppl ~20 мин min

Движение с чрезмерным обдумыванием Movement With Over Premeditation

Участники непрерывно движутся, заранее проговаривая про себя каждое действие, — это обостряет телесное осознание и разрушает механические привычки. Actors move continuously through space while mentally narrating every action in advance, heightening body awareness and breaking mechanical habits.

СредняяMedium РазминкаWarmup 2–30 чел.2–30 ppl ~15 мин min

Трейлер фильма Movie Trailer

Игра для двух команд — первая разыгрывает три отрывка из трейлера фильма, вторая импровизирует весь фильм, включая показанные сцены. Two-team game: one team performs three short movie-trailer excerpts, then the other team improvises the full film incorporating those scenes.

ВысокаяHigh 6–15 чел.6–15 ppl ~20 мин min

Движущиеся тела Moving Bodies

Двое игроков — «куклы», чьи тела управляют другие участники; куклы придумывают реплики, оправдывая каждое движение. Two players act as puppets while others physically move their bodies; the puppets invent dialogue that justifies every movement.

СредняяMedium 4–12 чел.4–12 ppl ~20 мин min

Грабитель, коп, мэр Mugger Cop Mayor

Упражнение на статус для двоих — каждый тайно выбирает роль (грабитель, коп или мэр) и раскрывает её в сцене, подстраивая статус под роль партнёра. A two-person status exercise in which players secretly choose a role (Mugger, Cop, or Mayor) and then reveal it through scene work, shifting status accordingly.

СредняяMedium 2 чел.2 ppl ~10 мин min

Грабитель, Коп, Мэр (Камень–ножницы–бумага) Mugger Cop Mayor (Paper Rock Scissors)

Упражнение на статус для двух участников: каждый втайне выбирает роль — Грабитель, Коп или Мэр — по принципу «камень–ножницы–бумага», а затем разыгрывает сцену. A two-player status exercise where each person secretly picks one of three roles — Mugger, Cop, or Mayor — that trump each other in a cycle, then must play out the scene.

СредняяMedium 2–20 чел.2–20 ppl ~20 мин min

Несколько рассказчиков Multiple Narrators

Игроки поочерёдно берут на себя роль рассказчика прямо во время сцены, продвигая историю с разных точек зрения. Players take turns as narrator while also acting in the scene, keeping the story moving from multiple perspectives.

СредняяMedium 3–10 чел.3–10 ppl ~15 мин min

Один персонаж из многих Multiple People Person

Двое и более игроков движутся и говорят как единый персонаж — одно тело, один голос. Two or more players move and speak as one character, sharing a single body and voice.

СредняяMedium 2–8 чел.2–8 ppl ~15 мин min

Убийство в отеле «Агато» Murder At The Hotel Agato

Игра-детектив: участники пытаются вычислить тайного убийцу, пока он не уничтожил всех, — развивает наблюдательность и создание персонажей. A suspense parlour game in which players must identify a secret killer before they are all eliminated — sharpening perception and character observation.

СредняяMedium 8–20 чел.8–20 ppl ~30 мин min

Наделения Endowments

Упражнение на наделение: один участник выходит из комнаты, пока группа получает от зрителей подсказки (профессия и физические качества), а затем возвращается и должен угадать их по косвенным намёкам партнёров. An endowment scene: one player is sent out while the group receives suggestions (a profession and physical qualities) from the audience, then returns and must discover those endowments through their partners' indirect hints.

СредняяMedium 4–10 чел.4–10 ppl ~15 мин min