RU imp♥ove — моя библиотека импровизации.

RU Меня зовут Александр Плигин. Я психолог, который занимается импровизацией (или импровизатор, который занимается психологией — смотря с какой стороны подойти).

RU Импровизацией я занимаюсь больше десяти лет: основал школу Improv Rostov, веду мастер-классы на фестивалях, играю в дуэте «Медленный танец». Для меня импров — это место, где можно пробовать. Не идеально, а живо. Ошибка тут не катастрофа, а следующий момент.

RU Сюда я складываю то, с чем работаю на занятиях: упражнения, форматы длинной формы, теорию, учебные программы и принципы. На русском и английском. Мне очень интересно дорабатывать эту библиотеку, но ещё интересней ей пользоваться =)

RU Почти каждая запись опирается на первоисточник: книги Кита Джонстона, Виолы Сполин, Дела Клоуза, UCB и других, с автором и страницей. Я пересказываю своими словами, это не перевод книг. Список книг лежит в разделе Источники.

RU Отдельно собираю подборки под задачу занятия и свои упражнения. В том числе те, что выросли на стыке импровизации и психологии (из этого стыка получилась лаборатория «Импровизация, сфокусированная на сострадании»).

RU По воскресеньям утром мы ведём открытые занятия в Москве. Пробуем всякое, с разным составом и фокусом. Никогда не пробовали — приходите, подстроимся. Расписание в разделе Занятия.

RU Как психолог я работаю в подходах ACT и CFT. Про это рассказываю на aspligin.ru.

RU Вопросы, замечания и «у вас тут ошибка» пишите на admin@implove.ru или в Telegram @alspec. Буду рад.

RU Если вы правообладатель и считаете, что запись нарушает ваши права, напишите на admin@implove.ru. Разберусь и поправлю.

EN imp♥ove is my improv library.

EN I'm Alexandr Pligin. A psychologist who does improv (or an improviser who does psychology — depends on which side you come from).

EN I've been doing improv for over ten years: I founded the Improv Rostov school, I teach workshops at festivals, and I perform in the duo "Slow Dance". To me improv is a place where you get to try things. Not perfectly — alive. A mistake here is not a disaster, it's the next moment.

EN This is where I keep what I work with in class: exercises, long-form formats, theory, curricula and principles. In Russian and English. I really enjoy building this library, but I enjoy using it even more =)

EN Nearly every entry is grounded in a primary source: books by Keith Johnstone, Viola Spolin, Del Close, UCB and others, with author and page cited. I retell them in my own words; these are not translations of the books. See Sources.

EN I also put together collections built around a class goal, and my own exercises. Some of them grew where improv meets psychology (that meeting point became the lab "Compassion Focused Improvisation").

EN On Sunday mornings we run open classes in Moscow. We try all sorts of things, with different people and a different focus each time. Never tried improv? Come, we'll adjust. The schedule is in Classes.

EN As a psychologist I work in ACT and CFT. More on that at aspligin.ru.

EN Questions, remarks and "you've got a mistake here" — write to admin@implove.ru or on Telegram @alspec. I'll be glad.

EN If you are a rights holder and believe an entry infringes your rights, write to admin@implove.ru. I'll look into it and fix it.