Упражнения

1428

Уголок поэта Poet's Corner

4 игрока и ведущий: зрители дают тему, каждый игрок создаёт персону поэта прямо по ней и тут же исполняет экспромт-стихотворение. 4 players and a host: the audience gives a suggestion, each player develops a poet persona from it and spontaneously delivers a poem on the spot.

СредняяMedium 5 чел.5 ppl ~20 мин min

Поэт/Переводчик Poet/Translator

Презентационная игра для двух: один исполняет оригинальное стихотворение построчно на тарабарском языке, второй переводит каждую строку для зрителей. Вместе они строят стихотворение через внимательное слушание. A presentational two-person game: one performer recites an original poem line by line in gibberish as if speaking a foreign language; the other translates each line for the audience. They build the poem together through listening.

СредняяMedium 2 чел.2 ppl ~10 мин min

Поэтическая интерпретация Poetic Interpretation

Игроки разбиваются на пары — один говорит обычной речью, другой переводит каждую реплику в поэтическую форму. Players pair up: one speaks naturally and the other translates each line into poetic speech, transforming ordinary dialogue into verse.

СредняяMedium 2–20 чел.2–20 ppl ~15 мин min

Поэтическая сцена / Поэтическая речь Poetry Scene / Poetry Speak

Сцена с поэтическим языком; в варианте «Поэтическая речь» звонок сигнализирует переход между обычной и поэтической речью. A scene played to or including poetry; in the variation Poetry Speak, a bell cues players to switch between normal and poetic speech.

СредняяMedium 2–12 чел.2–12 ppl ~15 мин min

Сочинение стихов Poetry-Building

Команды вытягивают случайные карточки со словами (прилагательное, существительное, местоимение, глагол, наречие) и сочиняют стихотворение, добавляя лишь служебные части речи. Teams pick randomly drawn word slips (adjective, noun, pronoun, verb, adverb) and compose a poem from them, adding only connecting parts of speech.

НизкаяLow 4–30 чел.4–30 ppl ~20 мин min

Поэтическая сцена Poetry Scene

Сцена, разыгранная под поэзию или включающая её — возможно, повествовательное стихотворение. Игроки говорят поэтическим языком. A scene played to or including poetry — perhaps a narrative poem. Players use poetic language throughout.

СредняяMedium 2–8 чел.2–8 ppl ~15 мин min

Говорить стихами Poetry Speak

Игроки разыгрывают сцену, переключаясь между обычной и поэтической речью при каждом звуке звонка или другого сигнала. Players perform a scene, switching between normal and poetic speech each time a bell (or other noise-maker) sounds.

СредняяMedium 2–12 чел.2–12 ppl ~15 мин min

Точка зрения Point of View

Двое игроков сидят на стульях лицом к зрителям и поочерёдно произносят монологи об одной ситуации с разных точек зрения — либо рассказывают о своей жизни и о том, как их пути пересеклись. Two players sit in chairs facing the audience and take turns delivering monologues about the same situation from their differing perspectives — or about their lives and how they have intersected.

НизкаяLow 2 чел.2 ppl ~10 мин min

Песня с разных точек зрения Point of View Song

Двое и более игроков поют по куплету об одной теме — каждый со своей точки зрения — а затем поют одновременно под ту же музыку. Two or more players each sing a verse about the same topic from their own point of view, then all sing simultaneously to one repeated melody.

СредняяMedium 2–8 чел.2–8 ppl

Указывать на вещи Pointing at Things

Три раунда разминки: называть предметы правильно, затем называть предыдущий предмет, затем — что угодно кроме настоящего названия. Показывает, как страх «ошибиться» вызывает паралич даже там, где ошибки невозможны. A three-round warm-up: name things correctly, then name the previous thing, then name anything except the real name. Reveals how the fear of a 'wrong' answer creates paralysis even when no wrong answer exists.

ВысокаяHigh РазминкаWarmup 1–30 чел.1–30 ppl ~15 мин min

Самурай с отравленной рукой Poison-Arm Samurai

Групповой бой самураев в замедленном темпе: вытянутая рука каждого — отравленный меч, один укол смертелен. Учит ставить общую реальность выше личного выживания. A slow-motion group sword battle: every player's outstretched arm is a poison sword — one touch is lethal. Teaches commitment to shared reality over personal survival.

ВысокаяHigh РазминкаWarmup 4–20 чел.4–20 ppl ~15 мин min

Полицейский допрос Police Interrogator

Вариация на тему гибберишного переводчика: задержанный говорит только на тарабарском языке, полицейский ведёт допрос по-русски, а переводчик передаёт смысл между ними. A gibberish variation: a prisoner speaks only in gibberish while a police officer interrogates in English and a translator interprets between them.

СредняяMedium 3–8 чел.3–8 ppl ~15 мин min

Политическая и социальная сатира Political and Social Satire

Упражнение в духе «Живой газеты» The Compass Players: участники зачитывают новости вслух, а затем сразу высмеивают их через короткие импровизированные сцены или монологи. A Living Newspaper-style exercise inspired by The Compass Players: performers read real news stories aloud, then immediately satirize them through short improvised scenes or spoken-word bits.

СредняяMedium 3–10 чел.3–10 ppl

Книжка-раскладушка Pop-Up Book

Один игрок рассказывает историю, пока остальные лежат на сцене — персонажи в книге. Рассказчик переворачивает страницу или тянет за вкладку, и игроки вскакивают, принимают позу и оживляют картинку. One player narrates a story while others lie flat on stage as if pressed into a giant book. The narrator turns a page or pulls a tab and the players pop up, pose, and animate.

СредняяMedium 3–12 чел.3–12 ppl ~15 мин min

Портключ Port Key

Игроки по кругу делятся настоящими историями — случайное слово запускает рассказ, а слово из него передаётся следующему. Players share real stories in a circle: a random word prompts an anecdote, then a word from that story is passed to the next speaker.

НизкаяLow 3–5 чел.3–5 ppl ~20 мин min

Поза как персонаж Posing a Character

Исполнитель принимает одну позу за другой, пока ведущий не крикнет «стоп». Замерев, исполнитель становится персонажем, которым ощущает себя в этой позе, и отвечает на вопросы. A performer strikes poses until the caller yells 'freeze'; the performer becomes whoever they feel themselves to be in that position, then answers the caller's questions about the character.

НизкаяLow РазминкаWarmup 2 чел.2 ppl ~8 мин min

Открытки Postcards

Небольшие группы создают застывшие сцены реальных мест — каждый игрок входит по очереди, объявляет, кем он является, и замирает на месте. Small groups create frozen tableaux of real-world locations (e.g. Paris, a hockey game), with each player entering one at a time and announcing their role before freezing in place.

СредняяMedium 8–25 чел.8–25 ppl ~20 мин min

Попурри Potpourri

Каждый игрок в сцене работает под своим вербальным или физическим ограничением — команда должна подстраиваться друг под друга, не давая сцене рассыпаться. Each player in the scene has a different verbal or physical restriction, so the ensemble must adapt to one another's unique constraints while keeping the scene alive.

СредняяMedium 2–12 чел.2–12 ppl ~15 мин min

Преодоление препятствий Powering through Obstacles

Соло-упражнение, в котором игрок выполняет импровизированное действие и реалистично преодолевает препятствия, которые называет ведущий. A solo exercise where a player commits to an improvised activity and must adapt realistically to obstacles called out by a coach—no magical fixes allowed.

СредняяMedium 1–8 чел.1–8 ppl ~20 мин min

Практическая медитация на страх Practical Meditation on Fear

Сольная практика осознанности для импровизаторов — сидите со страхом или дискомфортом, наблюдайте без сопротивления и обнаружьте, как они меняются, когда перестаёте бороться. A solo mindfulness practice for improvisers — sit with fear or discomfort, observe it without resistance, and discover how it shifts when you stop fighting it.

НизкаяLow РазминкаWarmup 1–30 чел.1–30 ppl ~20 мин min

Практическая медитация со страхом и дискомфортом Practical Meditation on Fear/Discomfort

Сольная практика осознанности: импровизатор сидит с физическим или эмоциональным напряжением, не убегая от него, — и тренирует способность оставаться здесь и сейчас. A solo mindfulness practice in which improvisers sit with physical or emotional tension rather than avoiding it, training the ability to stay present under pressure.

НизкаяLow РазминкаWarmup 1–20 чел.1–20 ppl ~15 мин min

Практика от А к С Practicing A to C

Упражнение из UCB в кругу: каждый участник молча проходит путь А→Б→В и называет только В вслух, а следующий угадывает скрытый Б — и тот становится новым А. A circle exercise from the UCB manual in which improvisers practise A-to-C thinking: each person silently finds their C word and says it aloud, while the next player guesses the hidden B to become the new A.

НизкаяLow РазминкаWarmup 4–20 чел.4–20 ppl ~15 мин min

Адвокат тезиса Premise Lawyer

Упражнение, в котором один игрок защищает абсурдные тезисы от группы, тренируя навык находить внутреннюю логику, делающую необычное поведение убедительным. A drill where one improviser defends absurd premises offered by the group, practising the skill of finding the internal logic that makes unusual behaviour believable.

СредняяMedium ~25 мин min

Сцены на заданной ситуации Premise Scenes

Сцены, построенные исключительно на заданной ситуации — без правил, игровых механик и ограничений. Самая чистая и самая трудная из всех импровизационных форм. Scenes built purely on a premise — a specific given situation — with no built-in structure or game. The purest and most challenging of all improv exercises.

СредняяMedium 2–8 чел.2–8 ppl ~15 мин min