Упражнения

1428

Бросок предмета Object Toss

Игроки стоят в круге и перебрасывают друг другу воображаемые предметы, называя каждый: молоток, жареный сэндвич, рыбка в пакете — сохраняя вес и форму предмета. Players stand in a circle and toss imaginary objects across, naming each one — a hammer, a goldfish in a bag — and keeping its physical weight and size consistent.

СредняяMedium РазминкаWarmup 4–16 чел.4–16 ppl ~15 мин min

Предметы Objects

Игроки по очереди берут реальный предмет, объявляют его чем-то другим и разыгрывают это новое применение — классическое упражнение на трансформацию объектов. Players take turns picking up a real object and declaring it something else, then acting out its new use — a classic object transformation warm-up.

СредняяMedium РазминкаWarmup 5–25 чел.5–25 ppl ~15 мин min

Игра в наблюдение Observation Game

Участники изучают поднос с предметами десять-пятнадцать секунд, затем письменно воспроизводят по памяти как можно больше из них. Players study a tray of real objects for ten to fifteen seconds, then write from memory as many items as they can recall.

НизкаяLow РазминкаWarmup 3–20 чел.3–20 ppl ~15 мин min

Вечеринка одержимых Obsession Party

Каждый игрок получает одержимость и разыгрывает сцену — сначала открыто, потом скрывая её. Главное — нарратив, а не сама одержимость. Each player is secretly given an obsession and plays a scene, first showing it broadly, then hiding it — keeping the story, not the obsession, at the centre.

СредняяMedium ~20 мин min

Одержимости Obsessions

Игроки воплощают эмоциональную одержимость — страх, отвращение, желание — удерживая непроизвольные звуки на протяжении всей сцены и сканируя пространство вокруг. Players embody an emotional obsession — fear, disgust, desire — by sustaining involuntary sounds throughout a scene while scanning the space around them for imagined threats or pleasures.

ВысокаяHigh 2–8 чел.2–8 ppl ~20 мин min

Старая работа, новая работа Old Job, New Job

Два игрока разыгрывают сцену в определённой профессии, сохраняя привычки и влияние предыдущей работы, названной зрителями. Two players perform a scene in a profession while carrying over the habits and influences of a previous job suggested by the audience.

СредняяMedium 2 чел.2 ppl ~10 мин min

На месте On the Spot

Учит актёров мгновенно реагировать на предложения аудитории и быстро организовывать сцены. Подготовительный шаг к живой импровизации перед публикой. Trains actors to respond immediately to audience suggestions and build organized scenes quickly. A preliminary step toward live improvisation at public performances.

СредняяMedium 4–20 чел.4–20 ppl ~20 мин min

Жили-были Once Upon a Time

Детское театральное упражнение Сполин: группа вместе выбирает Где, Кто и Что, обустраивает сцену и разыгрывает её — знакомя с основами совместного рассказа. A Spolin children's theater exercise: the group collectively decides Where, Who, and What, sets up the stage, and plays out the scene — introducing the core concepts of shared storytelling.

СредняяMedium 4–30 чел.4–30 ppl ~90 мин min

Однажды — полная экипировка Once Upon a Time, Full Equipment

Упражнение для больших групп: участники вместе наполняют сцену настоящим реквизитом, а затем открывают для себя секрет театральной иллюзии. A large-group exercise where participants collectively build a stage set from real props, then discover how theatrical illusion is created by a technical crew.

ВысокаяHigh 10–40 чел.10–40 ppl ~90 мин min

Один актёр, два персонажа One Actor, Two Characters

Один актёр озвучивает обоих персонажей сцены, а второй молча артикулирует слова и развивает действие физически. One actor voices both characters in a two-person scene while the silent partner mouths the words and drives the action physically.

СредняяMedium 2–12 чел.2–12 ppl ~20 мин min

Одна слепая линия, одна зрячая One blind line, one sighted line

Две линии стоят друг напротив друга: одна с закрытыми глазами, другая — зрячая. Слепые запоминают партнёра на ощупь, затем находят его после того, как зрячие меняются местами. Two lines face each other: one with eyes closed, one sighted. Blind actors memorise their partner by touch, then find them again after the sighted line shuffles.

СредняяMedium 4–30 чел.4–30 ppl ~20 мин min

Сто восемьдесят пять One Eighty-Five

Соревновательная игра, где игроки от двух команд по очереди придумывают разные кульминации к одной и той же шуточной заготовке. A tossup challenge in which two players from opposing teams take turns completing the same joke setup with competing punchlines.

СредняяMedium 2–12 чел.2–12 ppl ~15 мин min

Театроспорт из одной игры One Game Theatresports

Матч Театроспорта длиной 15 минут, где все вызовы — вариации одной игры; команды вынуждены искать новые возможности внутри одной формы. A fifteen-minute Theatresports match in which all challenges are variations of a single game, forcing teams to discover new possibilities within one form.

ВысокаяHigh 4–16 чел.4–16 ppl ~20 мин min

Однохитовые чудеса One Hit Wonders

Формат выступления, в котором игры, зависящие от новизны и теряющие эффект при повторении, записываются на бумажках и вытягиваются из шляпы. A performance format in which novelty-dependent games — ones that lose their impact the second time — are written on slips and drawn from a hat.

СредняяMedium 4–12 чел.4–12 ppl ~30 мин min

Одну реплику произносят несколько актёров One line spoken by several actors

Каждый актёр произносит по одному слову из заранее выбранной реплики, стараясь вместе передать её с единой интонацией — словно говорит один человек. Each actor speaks one word of a pre-chosen line, together trying to deliver it with the same inflection as if a single person were speaking it.

СредняяMedium РазминкаWarmup 3–20 чел.3–20 ppl ~15 мин min

Минутные затемнения One-Minute Blackouts

Мини-сцены: двое актёров выходят в темноте без всякой заготовки. Ведущий объявляет место — свет включается, и нужно как можно быстрее обозначить себя и отношения. Через минуту — затемнение. Each mini-scene starts in darkness with no preconceived ideas. A caller announces a location; lights come up and the pair must establish who they are as fast as possible. Lights cut at one minute.

ВысокаяHigh 3–12 чел.3–12 ppl ~20 мин min

Один на один: высокий/низкий статус, любовь, мистер хороший, искренность, без гэгов, без блока One-On-Ones: High/Low Status, Love, Mr. Nice Guy, Sincere, No Gagging, No Blocking

Соревновательная игра: один игрок от каждой команды разыгрывают сцену с заданным ограничением (статус, любовь, искренность, без гэгов), судьи или зрители выбирают победителя. A competitive toss-up game: one player from each team plays a scene illustrating a given constraint (high/low status, love, sincerity, no gagging, no blocking), and judges or audience pick the winner.

СредняяMedium 4–20 чел.4–20 ppl ~20 мин min

Один — тот, кого мы боимся, другой — наш защитник One person we fear, one person is our protector

Игра-движение, в которой каждый участник тайно выбирает того, кого боится, и того, кто его защищает, и перемещается по пространству, стараясь держать защитника между собой и угрозой. A movement game: each player secretly picks someone they fear and someone who protects them, then navigates the room to stay shielded.

ВысокаяHigh РазминкаWarmup 6–30 чел.6–30 ppl ~15 мин min

По одному предложению One Sentence at a Time

Сцена для двух участников: каждый произносит ровно одно предложение, после чего уступает ход партнёру — никто не может говорить два раза подряд. A two-person scene in which each performer may speak only one sentence at a time, strictly alternating, so neither can run two sentences together.

СредняяMedium 2 чел.2 ppl ~10 мин min

Одну историю рассказывают несколько человек One Story Told by Several People

Один актёр начинает историю, каждый следующий продолжает её по очереди, пока не примет участие вся группа; вторая группа может беззвучно разыгрывать историю параллельно. An actor starts a story, continued by each person in turn until the whole group has taken part; a second group can silently act out the story as it is told.

СредняяMedium 4–30 чел.4–30 ppl ~20 мин min

От одного до десяти One to Ten

Словесная игра: два игрока ведут сцену, где каждая реплика растёт от одного слова до десяти, а затем снова сокращается до одного. A word-count game: players build a two-person scene where each line grows from one word up to ten, then contracts back to one.

СредняяMedium 2 чел.2 ppl ~10 мин min

Игры в один голос One Voice Games

Группа игроков импровизирует диалог в унисон, воплощая одного персонажа. Не нужно ничего умного — очевидное само по себе вызывает смех. A group of players speaks dialogue in unison, improvising as a single character. Nothing clever is needed — the obvious is enough, and that is the point.

СредняяMedium РазминкаWarmup 4–30 чел.4–30 ppl ~20 мин min

По одному слову за раз One Word at a Time

Два игрока строят сцену, по очереди произнося лишь одно слово, совместно создавая предложения и одновременно физически разыгрывая историю. Two players share a scene by each contributing only one word at a time, building sentences together and physically acting out the story as it unfolds.

СредняяMedium РазминкаWarmup 2–15 чел.2–15 ppl ~15 мин min

Сцена по одному слову One Word at a Time Scene

Пары игроков делят одного персонажа, произнося по одному слову по очереди как единый голос, и одновременно разыгрывают сцену. Pairs of players share a single character, speaking one word at a time together as if one voice, then act out the scene — a verbal restriction narrative game.

СредняяMedium 4–12 чел.4–12 ppl ~15 мин min