The Narcissistic Mirror

DescriptionОписание

EN In this mirror exercise each participant looks at themselves in the mirror and sees themselves as beautiful — but the image they see is embodied by their partner. Each person expresses all the signs of pleasure, joy, and happiness they feel when they are glad to be who they are, and offers that image to their partner as a reflection.

RU В этом зеркальном упражнении каждый участник смотрит на себя в зеркало и видит себя прекрасным — но это отражение воплощено в теле партнёра. Каждый выражает все признаки удовольствия, радости и счастья, которые испытывает, когда доволен собой, и дарит этот образ партнёру как отражение.

How to PlayКак играть

EN

1. Participants stand in pairs, facing each other as if looking into a mirror.
2. After the earlier mirror exercises (distorting mirror, caricature), the tone now shifts: each person looks at their partner and sees themselves — beautiful, happy, content.
3. Each player expresses, as precisely as possible, all the outward signs of inner pleasure and joy — the gestures, posture, and movements of someone who is truly happy to be who they are.
4. When you make a gesture of happiness, you look at your "reflection" — your partner — and what you see is your own happy image in their body.
5. Simultaneously, your partner sees themselves happy and contented in you; it is your gestures and movements that offer them that happiness.
6. Both players seek and find themselves in each other — one of the most tender moments in the whole mirror sequence.

RU

1. Участники встают парами лицом друг к другу, как перед зеркалом.
2. После предыдущих зеркальных упражнений (искажающее зеркало, карикатура) тон меняется: каждый смотрит на партнёра и видит в нём себя — прекрасного, счастливого, довольного собой.
3. Каждый игрок как можно точнее выражает все внешние признаки внутренней радости и удовольствия — жесты, позу, движения человека, который искренне рад быть собой.
4. Когда вы делаете жест счастья и смотрите на своё «отражение» — партнёра, — вы видите собственный счастливый образ в его теле.
5. Одновременно партнёр видит себя счастливым и довольным в вас; именно ваши жесты и движения дарят ему это счастье.
6. Оба участника ищут и находят себя друг в друге — один из самых нежных моментов во всей последовательности зеркальных упражнений.

Sidecoach / Сайдкоуч

EN "You are looking at yourself — and you are beautiful. Show your partner the happiness you feel inside. Your gestures are the gift you give them."

RU «Вы смотрите на себя — и вы прекрасны. Покажите партнёру то счастье, которое вы чувствуете внутри. Ваши жесты — это подарок, который вы ему дарите.»

Reflection / Рефлексия

EN

• What did it feel like to see yourself as beautiful and happy in another person's body?
• How did it feel to offer that image of happiness to your partner?
• Did you find yourself in your partner? Did they find themselves in you?

RU

• Каково это — видеть себя прекрасным и счастливым в теле другого человека?
• Что вы чувствовали, когда дарили партнёру этот образ счастья?
• Нашли ли вы себя в партнёре? Нашёл ли он себя в вас?