Play Ball

DescriptionОписание

EN The group first agrees on the size of an imaginary ball, then players toss it among themselves on stage. Once the game is in motion, the teacher-director calls out changes to the ball's weight, and players must let those changes register truthfully in their bodies — without performing or announcing the effect.

RU Группа сначала договаривается о размере воображаемого мяча, после чего игроки начинают перебрасывать его на сцене. Как только игра набирает ход, ведущий объявляет изменения веса мяча — игроки должны дать этим изменениям по-настоящему отозваться в теле, не демонстрируя и не изображая эффект намеренно.

How to PlayКак играть

EN

1. The group decides together on the size of the imaginary ball before play begins.
2. Players spread out on stage and begin tossing the ball among themselves.
3. Once the game is in motion, the teacher-director calls out weight changes: "The ball is one hundred times lighter!" "The ball is one hundred times heavier!" "The ball is normal again!"
4. Players keep their Point of Concentration on the weight and size of the ball throughout — the body's response should arise spontaneously, not be acted out.
5. After all players have worked with the problem, the group evaluates: Did everyone concentrate on the weight of the ball? Did they show us, or tell us?

RU

1. До начала игры группа вместе договаривается о размере воображаемого мяча.
2. Игроки рассредотачиваются на сцене и начинают перебрасывать мяч друг другу.
3. Как только игра пошла, ведущий объявляет изменения веса: «Мяч в сто раз легче!», «Мяч в сто раз тяжелее!», «Мяч снова обычный!»
4. На протяжении всей игры фокус внимания остаётся на весе и размере мяча — реакция тела должна возникать сама собой, а не разыгрываться.
5. После того как все игроки поработали с задачей, группа проводит разбор: все ли держали фокус на весе мяча? Они нам показали — или рассказали?

Sidecoach / Сайдкоуч

EN

• The ball is one hundred times lighter!
• The ball is one hundred times heavier!
• The ball is normal again!

RU

• Мяч в сто раз легче!
• Мяч в сто раз тяжелее!
• Мяч снова обычный!

VariationsВариации

EN After playing with the imaginary ball, have the group play a real group game together — such as jumping rope, baseball, or ping pong — keeping the same quality of physical attention.

RU После игры с воображаемым мячом предложите группе сыграть в настоящую совместную игру — например, в прыжки со скакалкой, бейсбол или пинг-понг — сохраняя то же качество физического внимания.

Reflection / Рефлексия

EN

• Did all players concentrate on the weight of the ball?
• Did the body float with a lighter ball? Did it become heavy with a heavier one?
• Did players show us the change, or did they tell us about it?

RU

• Все ли игроки держали фокус на весе мяча?
• Тело становилось лёгким с лёгким мячом? Тяжелело — с тяжёлым?
• Игроки показали нам изменение — или рассказали о нём?