Me!

DescriptionОписание

EN A present-moment awareness exercise in which participants walk through a space while paying close attention to sensory details — sounds, smells, textures, visual elements. Whenever someone notices something specific, they call out "Me!" and share the discovery with the group, training improvisers to stay genuinely present rather than mentally rehearsing.

RU Упражнение на присутствие в моменте: участники ходят по пространству и внимательно воспринимают окружающую среду — звуки, запахи, фактуры, визуальные детали. Когда кто-то замечает что-то конкретное, он кричит «Я!» и делится наблюдением с группой. Это тренирует импровизаторов оставаться по-настоящему здесь и сейчас, а не уходить в мысли о будущем.

How to PlayКак играть

EN

1. Participants walk around the space freely and silently.
2. Each person focuses on the immediate environment: sounds in the room, visual details, smells, physical sensations.
3. When you notice something specific — a crack in the wall, a distant sound, the smell of the air — call out "Me!"
4. Everyone pauses. The person who called out shares exactly what they noticed.
5. After a brief acknowledgment from the group, everyone resumes walking.
6. Continue until several discoveries have been made and the group feels genuinely tuned in to the space.

RU

1. Участники молча свободно ходят по пространству.
2. Каждый сосредотачивается на непосредственном окружении: звуках в комнате, визуальных деталях, запахах, телесных ощущениях.
3. Когда вы замечаете что-то конкретное — трещину на стене, далёкий звук, запах воздуха — крикните «Я!»
4. Все останавливаются. Тот, кто крикнул, точно описывает, что заметил.
5. Группа коротко признаёт открытие, и все продолжают ходить.
6. Упражнение длится, пока не накопится достаточно наблюдений и группа действительно не настроится на пространство.

VariationsВариации

EN

• Each "Me!" moment becomes the seed of a scene: the player who noticed something uses it as the first offer in a short improvised scene with a partner.
• Raise the stakes: participants must walk to the centre of the room before sharing their discovery aloud.

RU

• Каждый момент «Я!» становится началом сцены: игрок использует замеченное как первое предложение для короткой импровизированной сцены с партнёром.
• Усложнение: прежде чем поделиться наблюдением, участник должен выйти в центр комнаты.