Leapfrog

DescriptionОписание

EN Leapfrog is the classic children's game repurposed as a physical warm-up for actors. Players take turns bending over and leaping over each other's backs, releasing tension and awakening the body. The game can be played in pairs or extended cumulatively with a whole group.

RU Чехарда — классическая детская игра, используемая как физическая разминка для актёров. Участники поочерёдно сгибаются и перепрыгивают через спины друг друга, снимая зажимы и пробуждая тело. Игра может идти в парах или разрастаться в длинную цепочку.

How to PlayКак играть

EN

1. One player bends forward, placing both hands on their knees.
2. Their partner runs up, places hands on the bent player's back, and leaps over with legs spread wide.
3. The jumper then immediately bends over in the same way, and the first player runs and jumps over them.
4. The pair continues down the space in this alternating leapfrog pattern.
5. With a larger group, the game can be played cumulatively: the whole group lines up, each person bends over one after another, and a single runner leaps over the entire succession of backs.

RU

1. Один участник сгибается вперёд, опираясь руками на колени.
2. Партнёр разбегается, кладёт руки на спину согнувшегося и перепрыгивает через него, широко расставив ноги.
3. Прыгнувший тут же сгибается сам, и первый участник разбегается и перепрыгивает через него.
4. Пара продвигается вперёд по пространству, чередуя прыжки.
5. В большой группе игра разворачивается по нарастающей: участники выстраиваются в цепочку, каждый по очереди сгибается, и один разгоняется и перепрыгивает через всех подряд.