Top 5'sТоп-5

DescriptionОписание

EN Each participant folds a piece of paper in two and lists five things they like about themselves on one side and five things they dislike on the other. When the lists are shared with the group, the facilitator guides a conversation about how qualities we perceive as negative can actually be strengths in certain situations.

RU Каждый участник складывает лист бумаги пополам и записывает на одной стороне пять качеств, которые ему в себе нравятся, а на другой — пять качеств, которые не нравятся. Когда списки зачитываются вслух, ведущий направляет разговор о том, как воспринимаемые недостатки могут оказаться достоинствами в определённых обстоятельствах.

How to PlayКак играть

EN

1. Give each participant a piece of paper and a pen.
2. Ask everyone to fold the paper in half.
3. On one side, participants write the top five things they like about themselves.
4. On the other side, they write the top five things they dislike about themselves.
5. Invite participants to share their lists with the group.
6. Draw attention to how perceived negative qualities can be helpful in certain circumstances — for example, a tendency to get angry easily might also be the ability to stand up for oneself.

RU

1. Раздайте каждому участнику лист бумаги и ручку.
2. Попросите всех сложить лист пополам.
3. На одной стороне участники записывают пять качеств, которые им в себе нравятся.
4. На другой стороне — пять качеств, которые им в себе не нравятся.
5. Пригласите участников поделиться списками с группой.
6. Обратите внимание на то, как воспринимаемые негативные качества могут быть полезны в определённых ситуациях — например, склонность быстро злиться может также означать умение отстаивать себя.