Reflective Listening Exercise

DescriptionОписание

EN A group listening drill drawn from active-listening pedagogy. Before anyone can share their own view, they must first mirror back what the previous speaker said — in their own words — and receive an explicit confirmation that they were understood.

RU Групповое упражнение на слушание, основанное на педагогике активного восприятия. Прежде чем высказать своё мнение, участник должен пересказать услышанное своими словами и получить явное подтверждение от говорившего.

How to PlayКак играть

EN

1. Sit in a circle and choose a topic that invites genuine opinions — something the group actually cares about.
2. One person shares their view briefly.
3. Before the next person can respond, they must reflect back what they heard: summarise the speaker's point in their own words.
4. The original speaker listens; if they feel truly understood, they say "Yes!" — an enthusiastic confirmation, not a polite nod.
5. If the summary missed the point, the speaker gently clarifies until they can give that "Yes."
6. Only after receiving the "Yes" may the listener share their own perspective.
7. Continue around the circle. Notice how the atmosphere shifts as people feel genuinely heard.

RU

1. Сядьте в круг и выберите тему, по которой у участников есть настоящие мнения — что-то, что действительно их волнует.
2. Один участник коротко высказывает свою точку зрения.
3. Прежде чем ответить, следующий должен пересказать услышанное своими словами — кратко изложить суть сказанного.
4. Говоривший слушает; если он чувствует, что его поняли, говорит «Да!» — искреннее подтверждение, а не вежливый кивок.
5. Если пересказ упустил главное, говорящий мягко уточняет, пока не сможет произнести это «Да».
6. Только получив «Да», слушатель делится собственной точкой зрения.
7. Продолжайте по кругу. Наблюдайте, как меняется атмосфера, когда люди чувствуют себя по-настоящему услышанными.

Sidecoach / Сайдкоуч

EN "Don't plan your answer — just listen." / "Put their words before yours." / "Was that really a 'Yes', or just politeness?"

RU «Не готовь ответ — просто слушай.» / «Сначала их слова, потом твои.» / «Это было настоящее "Да" или просто вежливость?»

Reflection / Рефлексия

EN Ask the group: Did you notice yourself planning your response instead of listening? How did it feel to be properly summarised? What changed in the room when people stopped defending and started hearing?

RU Спросите группу: замечали ли вы, что готовили ответ вместо того, чтобы слушать? Как ощущалось, когда вас точно пересказали? Что изменилось в атмосфере, когда люди перестали защищаться и начали слышать?