Find a convenient back

DescriptionОписание

EN With eyes closed, participants sit on the floor and move through the space searching for a partner whose back feels right to lean against. Once found, still without opening their eyes, the pair performs the back-to-back pushing exercise — sliding slowly down to sitting on the floor and then back up to standing, maintaining constant contact throughout.

RU С закрытыми глазами участники сидят на полу и передвигаются по пространству в поисках спины, которая ощущается подходящей. Найдя партнёра, они, не открывая глаз, выполняют упражнение спиной к спине: медленно опускаются на пол и поднимаются обратно, не теряя контакта.

How to PlayКак играть

EN

1. All participants sit on the floor and close their eyes.
2. Moving with eyes closed, they travel around the space and explore the backs they encounter, looking for one that feels "convenient" — the right height, stability, and feel.
3. When a participant finds a back they are happy with, they settle into position back to back with that person.
4. Still keeping eyes closed, the pair leans against each other and — without using their hands — gradually walks their way down until both are sitting on the floor back to back.
5. Then, still leaning and still without hands, they work their way back up to standing together.

RU

1. Все участники садятся на пол и закрывают глаза.
2. Передвигаясь с закрытыми глазами, они исследуют встречающиеся спины в поисках «удобной» — подходящей по высоте, ощущению и устойчивости.
3. Найдя подходящую спину, участник устраивается рядом с партнёром — спиной к спине.
4. Не открывая глаз, пара опирается друг на друга и, не используя руки, постепенно опускается до положения сидя на полу.
5. Затем, сохраняя контакт спинами и по-прежнему не помогая себе руками, оба поднимаются обратно в положение стоя.

VariationsВариации

EN After completing the exercise, pairs can try back-dancing: standing back to back, they improvise movement together without music, each trying to sense and follow what the other wants to do, never breaking the back contact.

RU После выполнения упражнения пары могут попробовать «танец спинами»: стоя спиной к спине, они импровизируют движение без музыки — каждый стремится почувствовать намерение партнёра, не теряя контакта.