Dance (Solo Physical Freedom)

DescriptionОписание

EN Turn on some music you like and dance — really commit to it. Don't make fun of or comment on the fact that you're dancing; just dance, the way you would if you genuinely meant it. Napier observes that he can tell a lot about how improvisers improvise simply by the way they dance, and that getting comfortable with serious dancing gives improvisers permission to be physical beings on stage.

RU Включите музыку, которая вам нравится, и танцуйте — по-настоящему, не сдерживая себя. Не иронизируйте и не комментируйте сам факт танца; просто танцуйте так, как будто вы это делаете всерьёз. Нейпьер замечает, что по тому, как импровизаторы танцуют, можно многое узнать о том, как они импровизируют: те, кто способен танцевать без стеснения, обретают разрешение быть физическими существами и на сцене.

How to PlayКак играть

EN

1. Put on a piece of music you genuinely like.
2. Dance — and really commit to it. Move as you would when dancing socially and meaning it.
3. Resist any impulse to make fun of yourself or comment on the dancing as it happens.
4. Let yourself go and escape the bounds of your self-perception as a physical being.

RU

1. Включите музыку, которая вам по-настоящему нравится.
2. Танцуйте — и отдайтесь этому полностью. Двигайтесь так, как вы двигались бы на вечеринке, когда вам действительно хочется танцевать.
3. Сопротивляйтесь любому желанию высмеять себя или прокомментировать то, что вы делаете, прямо по ходу.
4. Отпустите себя и выйдите за рамки привычного восприятия собственного тела.

Reflection / Рефлексия

EN Most improvisers — especially men — are not in touch with their bodies and tend to think of improv as primarily about words and jokes. If you get comfortable with genuinely dancing, you give yourself permission to be a physical being in an improv scene. You will learn something about yourself.

RU Большинство импровизаторов — особенно мужчины — не чувствуют своего тела и склонны воспринимать импров как нечто, связанное прежде всего со словами и шутками. Если вам удаётся по-настоящему расслабиться в танце, вы даёте себе разрешение быть физическим существом и в импровизационной сцене. Вы узнаете что-то новое о себе.