Под прямым углом At a right angle

Энергия: СредняяEnergy: Medium 4–30 чел.p. 5–10 минmin РазминкаWarm-up
ПодробнееMore details
НавыкиSkills
physicality ensemble
КонтекстContext
ТеатрTheater ОбучениеEducation СообществоCommunity
Подходит дляGood for
РазминкаWarm-up ТренировкаTraining Подъём энергииEnergy boost

At a Right Angle

DescriptionОписание

EN Actors sit on the floor with their legs stretched out in front, arms held parallel to the floor, and back held straight — so that the arms, legs, and back all form a right angle at the hips. From this position they travel across the room by alternating their buttocks like feet, without bending the knees or dropping the arms.

RU Актёры садятся на пол, вытягивают ноги вперёд, держат руки параллельно полу и выпрямляют спину — так что руки, ноги и корпус образуют прямой угол в области таза. Из этого положения они перемещаются по залу, попеременно переступая ягодицами, словно ногами, не сгибая колени и не опуская руки.

How to PlayКак играть

EN

  1. Everyone sits on the floor: legs stretched straight out in front, arms extended forward and parallel to the floor, back upright. The body forms a right angle at the hips.
  2. Begin moving forward by shifting the right buttock, then the left — a slow, deliberate "walk" on the buttocks.
  3. Keep legs and arms fully extended throughout. The back should not arch; it must stay at a right angle to the arms and legs.
  4. The aim is a leisurely walk, not a race — spread out, keep ample space between participants.
  5. After traveling some distance forward, retrace your path in reverse, still maintaining the same position, without turning around.

RU

  1. Все садятся на пол: ноги вытянуты прямо вперёд, руки выпрямлены вперёд параллельно полу, спина прямая. Тело образует прямой угол в тазобедренном суставе.
  2. Начните двигаться вперёд, перенося вес сначала на правую ягодицу, затем на левую — медленная, осознанная «ходьба» на ягодицах.
  3. Руки и ноги остаются полностью выпрямленными всё время. Спина не должна прогибаться — она сохраняет прямой угол с руками и ногами.
  4. Цель — неторопливая прогулка, а не гонка. Участники расходятся по залу и оставляют достаточно места между собой.
  5. Пройдя какое-то расстояние вперёд, возвращаются назад тем же способом, не поворачиваясь, сохраняя ту же позу.

SourceИсточник

Games for Actors and Non-Actors — Augusto Boal

📖 ИсточникSource

  • Augusto Boal, Games for Actors and Non-Actors (2002), с.p. 72

💬 КомментарииComments 0

Пока никто не оставил комментарий. No comments yet.

Войди, чтобы оставить комментарий. Sign in to leave a comment.